prytzan

Goddagens alla bloggare.
Hur många av er har någon gång sagt " Imorgon ska jag ändra mitt liv " Hur många har någonsin tänkt sluta upp med alla onyttigheter, sätta igång med träningen och byta rutiner? Jag antar att de allra flesta av er någon gång har tänkt dom tankarna, jag vet att jag har, många många gånger. Men hur många är det verkligen som förverkligar dessa tankar?
I denna stund kan jag stolt och ärligt berätta att jag har gjort det!
I ganska exakt en månad nu så har jag tränat varenda dag, minst en halvtimme på träningscykeln. Oftast blir det runt 45min - 1h. Förutom det så gör jag fler armhävningar/sittupps osv samt att jag radikalt dragit ner på livet små glädjeämnen i godisform. Det allra jobbigaste är nog att jag slutat salta maten, alla som känner mig vet vilken saltmissbrukare jag egentligen är.

Nå, hur stämmer då alla hälsogalningars argument? Man ska bli piggare, få mer energi och sova bättre.
På den första kan jag väl inte riktigt hålla med, alla som någonsin sett mig i skolan har nog någon gång misstagit mig för att vara en zombie. På punkt två kan jag nog hålla med delvis, jag får stundvis lite mer energi samt lättare att fokusera. Men denna nyvunna energi har ju samtidigt haft stort påverkan på punkt tre, bättre sömn? Det har jag inte upplevt. Energi kickar in på kvällen vilket gör att jag ändå sover alldeles för lite, men jag sover dock djupare nu för tiden och blir inte väckt för minsta lilla, så det kanske beror på träningen.

Träningen känns numera som en självklart aktivitet på eftermiddagen och jag har knäppt nog börjat att längta efter den när jag sitter i skolan. För visst är det något riktigt härligt i känslan av att ta ut sig helt och hållet.?

Även om det dröjer innan man ser resultat så känner jag det inom mig, och det är riktigt skönt. Någon mer som funderar på att göra slag i saken att förändra eran livsstil?

Nu sitter jag här nyduschad och helt slut i hela kroppen, funderar på att göra en ansiktsmask och sen gå ut och gå en rask promenad så fort benen återhämtat sig.

Ikväll är första teaterträningen med Pontus som fästman, ska bli spännande. Är ju en av mina absoluta favoritscener vi ska träna.

Keep up the good work!
over and out
// Karin aka. Lotta Blåbär